Ny

“Ingen karbohydrater, ingen sex”: Denne vanlige troen hindrer mange i å prøve O Keto-dietten. La oss finne ut hvordan ting egentlig er. "Keto-dietten dreper din hormonbalanse," sa ernæringsfysiolog Lily Soutter til The Independent

Tilhengere av skitten keto, en matstil som har fått popularitet de siste årene, hevder at det viktigste er å spise mye fett og lite karbohydrat. Men når det gjelder "skitten keto", er ting ikke så enkle. Amerikanske Stephanie Laska, forfatter av den bestselgende boken Dirty Lazy

Hvis du følger nyhetene fra Storbritannia - og dette landet er nå en av de største verdensnyhetsprodusentene - så må du ha lagt merke til den ekstraordinære munterheten og vitaliteten til den britiske dronningen Elizabeth II. 90 år fortsetter hun elegant

Mange studier viser fordelene med About Keto: et slikt kosthold er en sikker måte å bekjempe fedme, noen kardiovaskulære sykdommer og type 2 diabetes. Nytt arbeid, hvis resultater ble publisert i nest siste utgave

Gjennom årene har det vært mange studier som på en overbevisende måte har bevist fordelene, effekten og sikkerheten til et fettfattig diett med lite karbohydrat - Om Keto, og vi har skrevet om det mange ganger. Problemet med de samme effektene om keto ernæring på eldre

Det er et stort antall av alle slags dietter og vekttapmetoder i verden. Hvordan vet du hvilken som er riktig og hvilken diett som fører til størst vekttap uten å skade helsen din? Hva er tilfeldige kontrollerte studier i henhold til

Immunitet Immunitet - hva er det? De siste årene har mer og mer oppmerksomhet, både forskere og vanlige mennesker, blitt trukket mot problemet med immunforstyrrelser. Det forskes enormt på, i løpet av hvilken de prøver å finne svar på mange spørsmål.

I løpet av de siste tiårene har høyt kolesterol blitt ansett som den viktigste årsaken til hjerte- og karsykdommer. I teorien så alt enkelt ut: kolesterol kommer inn i kroppen med animalsk mat, løser seg opp i blodet, dets overskudd legger seg

Du har kanskje aldri hørt navnet, men Charles Eugster er en enestående sprinter.Hans verdensrekordtid på 200 meter distanse - 55,48 sekunder vil nok ikke virke veldig fremragende for deg, men du vil helt sikkert ombestemme deg hvis

Vi trenger 4 porsjoner: laksefilet - 800 g fetaost - 75 g bacon - 75 g pinjekjerner - 30 g salt og pepper etter smak Olivenolje - 1 ts tomatsaus: hakkede tomater i egen juice - 400 g hvitløk - 2 skiver

For 6-8 porsjoner trenger vi: For deigen: Egg - 6 stk. mandelmel - 3 dl (ca. 135 g) Psyllium (mel) - 1,5 ss. skjeer (du kan også kli, men litt til) Kaldt vann - 4 dl (400 ml) Persille - 1 haug Salt -

Vi trenger 6 porsjoner: Aubergine - 400 g Olivenolje til steking Kjøttdeig - blandet (storfekjøtt + svinekjøtt) - 500 g Ghee eller kokosnøttolje til steking Tomatpuré - 4 ss Revet ost, helst alderen - 1 dl

Vi trenger 6 porsjoner: løk - 1 stk. Hakket kylling - 500 g Kyllingelever - 300 g Ghee eller kokosnøttolje til steking Krem til pisking - 150 ml Egg - 2 stk. Psyllium (mel) - 1 ss. skje (du kan også kli, men da

Frossen spinat - 200 gr. Frosne grønne erter - 50 g Laksefilet - 600 g Egg - 4 stk. Revet ost, helst alderen - 100 g Piskekrem - 2 dl (200 ml) Mozzarellaost - 150 g En haug med dill Salt og pepper

Vi trenger 4 porsjoner: Torsk - 600 g olivenolje - 3 ss. skjeer En haug med grønne løk Frisk spinat - 200 g Ghee eller kokosnøttolje til steking Fet rømme - 200 g Fetaost - 150 g Oliven - 15 stk. Salt og pepper

Folk som kuttet ned på karbohydrater og erstattet dem med fett, var i stand til å øke hastigheten på stoffskiftet dramatisk. Det grunnleggende prinsippet for ernæring: når det gjelder å gå ned i vekt, er alle kalorier like. Uansett hva du spiser, er hemmeligheten å forbrenne flere kalorier.

Vi trenger: Til deigen: Mandelmel - 4,5 dl (200 g) Kokosmel - 2 dl (90 g) Sesammel - 1 dl (40 g) Sesamfrø - 0,5 dl. (30 g) Psyllium (mel) - 2 ss. skjeer (du kan også kli, men så litt mer)

Når du leser mange oppskrifter for ketobaking på nettstedet vårt, vil du helt sikkert komme over en så mystisk og lite kjent ingrediens i Russland som psyllium. Og etter hvert vil vi snakke om dem slik at de ikke virker så eksotiske. Psyllium

I løpet av de siste tiårene har rødt kjøtt blitt ansett som en av de mest usunne matvarene, og offisielle kostholdsretningslinjer i USA og mange andre land har antydet at det begrenser forbruket sterkt for å redusere risikoen for hjerte-kar.

Hvis du aldri har smakt en tunfisksmørbrød før, må du lage en! Jeg garanterer at smaken ikke vil skuffe deg. Det kan enkelt endres ut fra din egen smak og matpreferanser. Generelt, hvis du vil

Vi har skrevet mange ganger at det er på tide å "binde opp" med sukker, men betyr dette at vi må glemme søtsaker for alltid? For å være ærlig, ville det være ganske skuffende. Sødme er et veldig viktig element i gustatorpaletten, og jeg vil ikke ønske å utarme den helt.

Vi bestemte oss for å erklære august som måneden med sauser for. Hele måneden vil vi publisere oppskrifter på sauser basert på smør, fløte, rømme, riktige vegetabilske oljer og annet sunt fett. Fordi sausen er så kul

Av: Dr. David Ludwig I dag er det lettere enn noensinne å få deilig mat nesten umiddelbart. Det er mange måter å tilfredsstille enhver forespørsel, ikke å slå på komfyren, eller å gå inn på kjøkkenet - fra restauranter som serverer mat ut av vinduet

Diabetes er reversibel. Dette er en bemerkelsesverdig konklusjon gjort av forfatteren av artikkelen i studien hennes utført ved Indiana Health University. To hundre og seksti pasienter med type 2-diabetes deltok i det ettårige kliniske programmet. I forskning

Serverer 4: Kyllingbenspinne - 8 stk. Mandelmel - 5 ss Egg - 3 stk. Psyllium - 2 ts Salt - 2 ts Pepper, krydder - etter smak Kokosolje for steking Pisk egg litt. Jeg brukte Svan-salt

Venner, du kan selv se hva som skjer med rubelkursen, kommentarer er unødvendige her. For bare 9 dager siden, da vi ble tvunget til å kunngjøre en økning i prisen på mat i vår About Keto-butikk, lovet jeg å ikke endre prisene før prisen på euro overstiger 70

Vi trenger 6 porsjoner: Kjøttdeig - blandet (storfekjøtt + svinekjøtt) - 600 g majones - 0,5 dl (50 g) Revet ost, helst alderen - 1 dl (ca. 0,5 kopper) Tomater kuttet i egen juice - 600 g Mozzarellaost - 250 g hvitløk

De siste årene har agavesirup fått stor popularitet blant mennesker som er interessert i sunn mat, og blir aktivt promotert som et "sunt" og "naturlig" alternativ til sukker. Denne sirupen er spesielt populær i vegansk og rå mat

Vi trenger 4 porsjoner: Savoykål - 4 store blader eller 8 små kjøttdeig - blandet (storfekjøtt + svinekjøtt) - 500 g majones - 0,5 dl (50 g) Champignons - 200 g fetaost - 150 g Pinjekjerner - 30 g Hvitløk - 2 kiler Salt

Til basen: Smør - 200 g Mørk NICK’s sjokolade (eller annen, minst 85 kakao) - 200 g egg - 4 stk. Piskekrem - 0,5 dl (50 ml) Kald, sterk kaffe - 0,5 dl (50 ml) Til pynt: Bringebærblåbærkrem

Vi trenger 4 porsjoner: skinke - 250 g kål - 300 g ghee eller kokosnøttolje til steking. Fet rømme - 200 g revet ost, helst alderen - 2 dl (omtrent et glass) piskekrem - 1 dl salt og pepper varme

Vi trenger 4 porsjoner: Courgette eller courgette - 150 g Aubergine - 150 g Kjøttdeig - blandet (storfekjøtt + svinekjøtt) - 500 g Revet ost, helst alderen - 2 dl (omtrent et glass) Piskekrem - 3 dl Tomatpuré - 4 ss .skjeer

Av Dr. Andreas Eenfeldt I den endeløse kampen mellom lavkarbo- og fettfattige dietter, har ny forskning dukket opp. Noe informasjon først: i sin gjennomgang av 57 studier om dietter fra Public Health Collaboration

Klassikere av indisk mat. I stedet for ris er alle grønnsaker med sesamfrø perfekte for en sidetallerken. eller lavkarbo pasta. til 3-4 porsjoner: • Kyllingbrystfilet - 750 g • Fettkrem - 50 ml • Løk - 1 hode • Ghee GHI

Venner, vi har tatt med et nytt parti varer til butikken vår. Vi har gått tom for Sucrin Gold, FiberFin-resistent stivelse og psyllium, i tillegg til pajemikser, alt karbonmel med lavt karbohydrat, sjokolade og NICKs barer. Noe

Chicken tikka masala med tortillas er sentralt i det indiske kjøkkenet. Og denne retten kan enkelt tilpasses O Ketos regler. Flatbrød kan lages med en karbohydratblanding med full karbohydrat, eller serveres med kylling og "ris"

Venner, vi har dramatisk redusert prisen på sjokolade og vanilje stevia ekstraktalternativer. Tidligere kostet en flaske på 50 ml 430 rubler, deretter 370 rubler, og nå - 230 rubler. Utløpsdato - til 01.01.2018. Imidlertid vil vi ikke lenger kunne selge den, så salget

I morges ringte jeg fra en dame som presenterte seg som en venn av min gamle klient og spurte: "Hva gjør jeg galt?" Poenget var følgende: venner møttes til en utdrikningslag på nyttårsaften, før det hadde de ikke sett hverandre på seks måneder, klienten min var overrasket

Hva er mer gunstig for helse og vekttap - reduserer karbohydratinntaket eller intense sportsaktiviteter i kombinasjon med et vanlig diett med høyt karbohydrat? For å svare på dette spørsmålet, forskere ved University of Bethel i Minnesota

Vi avslutter en serie paier som er lånt fra det svenske magasinet “Allt om O Keto”. Denne gangen lager vi en grønnsakspai. Til basen: Mandelmel - 1,5 dl (ca. 75 g) Kokosmel - 1,5 dl (90 g) Smør - 150 g For fylling:

Rik kjøttsuppe med grønnsaker og paprika. Perfekt for kalde vintersesonger. For 4-6 porsjoner: Okseskulder 800 gr. Gulrøtter 2 stk. Paprika 3 stk. Buljong 800 ml. Ghee Ghee 2 ts Malet paprika

Italiensk kebab, speedini, er ikke den vanligste retten. Biter av kjøtt som skal spydes. Men den som ikke er kjent med ham, mister sikkert mye. Serverer 3-4: løk - 1 stk olivenolje - bulgarsk etter smak

Vet du allerede hva Keto / Keto dietten er og blir tilhengere av denne typen mat? Noe går galt, og du har fortsatt spørsmål? Vil du vite mer? 21. oktober kl 12.00 på Coworking Lerner, våre venner og partnere klinikk "PlanetMed"

Ketogene dietter og O Keto-ernæring har lenge blitt oppfattet av de vanlige vitenskapelige publikasjonene med en viss mistanke - de stred veldig mot de offisielle medisinske anbefalingene fra de siste tiårene. Men

Et fettfattig diett med lite karbohydrater er nesten mer effektivt enn cellegift for å redusere kreft, sier Dr. Thomas Seyfried, professor i Boston College og ledende kreftspesialist. Ifølge ham, den eneste

For litt over et år siden, i juli 2016, skrev vi om Pablo Kelly, en ung engelskmann som i september 2014 fikk diagnosen en av de mest aggressive kreftformene. Glioblastoma multiforme er den vanligste

Eraen med hurtigmat og det globale forbruket av mat av lav kvalitet kunne ikke annet enn påvirke alle livssfærer. Multiplisert av kompleksene, som alltid har vært nok, har et nytt seksuelt avvik kommet til verden: spenning under matingen til partneren din. den

Gode ​​nyheter for våre lesere fra de baltiske landene og hele EU: nettstedet O Keto.LV er lansert, og med det den første O Keto-butikken i Riga. Produkter fra Riga-butikken kan bestilles med levering til alle Baltiske land og dessuten til alle

Vi har oversatt en artikkel av Gary Taubes, en vitenskapelig journalist og en av verdens ledende eksperter innen sunn ernæring, publisert 19. juli 2017 i The New York Times. Jeg har fulgt et fettfattig og lite karbohydrat diett i nesten

Innbyggerne i Silicon Valley og den kreative eliten har en ny favorittdrink med mirakuløse egenskaper - den gir energi hele dagen, holder følelsen av metthet lenge og hjelper til og med å gå ned i vekt. Etter å ha vandret i Asia

Vi har oversatt en artikkel av British General Practitioner Campbell Murdoch som ble publisert i juliutgaven av medisinsk tidsskrift PULSE. ************************* Det ser ut til at hver uke gir oss nye høyprofilerte historier om en katastrofal

For 6-7 porsjoner. Hva vi tar: King reker - 35 stk. Courgette (liten) - 6 stk. Løk - 1 stk. Bulgarsk pepper - 3 stk. Tomater - 6 stk. Aubergine - 1 stk. Erter - 100 gr. Smør eller gheesmør - 50 gr. Nøytral kokosnøtt

Det er ingen hemmelighet at selv tilhengere av en sunn livsstil tillater vin for seg selv, i det minste motsier den ikke prinsippene til O Keto. Alle vet at tørr vin har veldig lite fruktsukker og karbohydrater, i motsetning til øl, de fleste cocktailer og spesielt

Denne oppskriften ble inspirert av en veldig velsmakende suppe som jeg smakte på en berømt restaurant i Moskva. Å gjøre det til O Keto-varianten viste seg å være ganske enkelt. For 5-6 porsjoner: Løk - 1 stk. Nutri-Nick svart soyabønne spaghetti

Hvis du er interessert i temaet sunn livsstil og riktig ernæring, så har du mest sannsynlig lagt merke til gårsdagens nyheter: Verdens helseorganisasjon (WHO) anerkjente offisielt bearbeidet kjøtt (pølse, pølser, skinke, bacon

03/30/2017 Uansett hvilket matsystem du følger, faller grønnsaker alltid i kategorien sunn og sunn mat. Og hvis du virkelig følger prinsippene i About Keto, blir grønnsaker nesten det eneste akseptable tilbehør for deg. Klar,

Nylig begynner flere og flere å lete etter et sunt alternativ til den klassiske colaen og annen søt brus og finne den i form av "diett", "lett", "null" versjoner av de samme populære drikkene. Publisert forleden i bladet

Det er noen endringer i butikken vår. Vi har bestemt oss for å avbryte produksjonen av skreddersydde kaker for nå. Vi spiste dem selv med glede. Men arbeidserfaring har vist at i et slikt "hjem" -format, som det er gjort hittil, for å utvikle dette

SONY DSC Friends, vi fant at noen av spaghetti og fettuccine nærmer seg slutten på holdbarheten, så vi bestemte oss for å ha et super salg. Føl forskjellen. Holdbarheten som er angitt på pakken, er til 04/01/2017. Etter den første

"Kroppspositiv", nemlig tendensen til å være stolt av kroppen din med et dusin, eller til og med hundre ekstra kilo, dreper kvinner. Skriver om dette av en engelsk kvinne, motedesigner, forfatter av artikler om mote og stil av Holy Ash i Area Magazine. ******** Hva vanlig

04/04/2017 Det sies noen ganger at lavkarbokosthold med høyt kjøtt forårsaker gikt. Dette stemmer ikke (det er heller ikke sant at lavkarbokosthold skal føre til et høyt inntak av kjøtt). Imidlertid ganske

Frokost har lenge fått rykte som "dagens viktigste måltid", og det er generelt akseptert at du må spise frokost hver dag for å gå ned i vekt og opprettholde god helse. Vi har allerede skrevet at vitenskapelig forskning ikke bekrefter

Vi blir ofte bedt om å foreslå et eksemplarisk Keto-diett for uken. I tillegg må mange spise på jobben, i restauranten nærmest kontoret, hvor valget av O Keto-retter er ekstremt begrenset. Så det er stor tvil om at slike

Vinterdesign over blå bakgrunn, vektorillustrasjon. Venner, vi bestemte oss for å arrangere et stort salg og redusere prisene på mange produkter samtidig. For det første er vår lavkarbo pasta over 20 billigere - nå koster det

Ifølge Yahoo News hjelper to australske ernæringseksperter kvinner til å bli gravide med et nytt kosthold. Faktisk kan man kalle deres tilnærming “ny” ganske betinget, siden Men likevel, for den ernæringsmessige "mainstream" slik

Hva skjer hvis du legger deg en uke og spiser 2,5 ganger mer enn kroppen din trenger? Det mest åpenbare svaret er at du går opp i vekt. En liten studie utført av forskere fra Temple University i Philadelphia viste det

Hva er grunnen til å være overvektig? Ni av ti personer (eller kanskje til og med 99 av 100) vil lett svare på dette spørsmålet: overspising og utilstrekkelig trening. Selvfølgelig overbeviser elementærlogikk oss om at jo mindre vi beveger oss, jo mer

Alle som har prøvd å endre spisevaner, vet hvor vanskelig det er. Det er verdt å være ved et bord hvor maten er sjenerøst lagt ut som du har bestemt deg for ikke å spise, for eksempel pizza, kaker, søtsaker eller pommes frites, som hendene dine, foruten

En storstilt studie utført av amerikanske forskere viste et uventet faktum: moderat alkoholforbruk beskytter bedre mot hjertesvikt enn fullstendig avvisning av det. Det samme kan ikke sies om sukker. Innen 24

Journalisten Roman Fedoseev publiserte et utmerket innlegg på Facebook i dag om hvordan han oppdaget ideene om næring med lite karbohydrat, ga opp tilsatt sukker og gikk ned 10 kg på seks måneder. Med den vennlige tillatelsen fra Roman publiserer vi den

Oppføringen ble postet den: 07.01.2017 Innleggskategori: Nytt innleggskommentarer: 0 kommentarer Venner, Hvis du ikke er kjent ennå, vil vi informere deg nok en gang om at Om Keto-webinar for nybegynnere er utsatt til 16.01. Tid - 20.00 Moskva-tid

Av all maten vi spiser, er rødt kjøtt ansett som en av de mest usunne matvarene. Det er vanlig å knytte riktig og sunn ernæring til enten vegetarisme, eller i det minste med et kosthold dominert av vegetabilsk mat,

Venner, vi har to nyheter, og begge er gode. For det første har vi nettopp mottatt et nytt produkt og har ikke bare gjenopprettet sortimentet til butikken, men utvidet det igjen. For det andre har Nutri-Nick ommerket og nå

Nylig deltok jeg på et bryllup med gode venner, som fant sted i bankettsalen til et av de beste hotellene i Berlin. Generelt var alt bra, og jeg likte kvelden. Bordet ved siden av vårt var for barn, og først ble jeg overrasket over at det var

SONY DSC Nok en flott oppskrift jeg fant i det svenske magasinet Allt om O Keto og litt modifisert. Denne paien er god både som en varm tallerken og som en kald forrett - jeg kan ikke engang bestemme hvilken som er bedre. Og selvfølgelig,

Av Dr. Keith Ranian Jeg er en pensjonert lege som ble uteksaminert i 1986. De fleste av legene jeg har møtt i karrieren, tar vare på pasientenes velferd og ønsker å forbedre helsen deres. Derfor, etter å ha lært om fordelene med en lavkarbo-stil

Halsbrann - forårsaket av tilbakeløp (innføring av mageinnholdet i spiserøret) er en veldig vanlig tilstand som rammer millioner av mennesker. Men hva om alle disse menneskene kunne bli kvitt sykdommen bare ved å endre dietten?

3. oktober tildelte Nobelforsamlingen ved Karolinska Institute Nobelprisen i fysiologi eller medisin til Yoshinori Osumi for sin oppdagelse av mekanismer for autofagi.Hva er autophagy? Autophagy (fra gammelgresk. Faktisk er dette en mekanisme for å bli kvitt

Blant spørsmålene vi får fra tilhengere av About Keto, er den ofte stilte spørsmålet: "Min vekt har sluttet å miste - hva gjør jeg galt, hva skal jeg endre i kostholdet mitt?" Temaet er veldig relevant - Dr. Andreas Enfeldt gjennomførte en undersøkelse

Hvor mye vann skal vi drikke daglig? Det vanligste svaret er 2 liter. Imidlertid har mange mennesker vanskeligheter med å nå dette målet, og de fleste klarer ikke å drikke etter planen og følger "vannplanen". Ny forskning

Generelt aksepterte ideer om hvordan du går ned i vekt, eller i det minste ikke blir fett, si: du må bevege deg mer! De. Og i denne forstand har løping ingen like - hvem som helst kan gjøre det, hvor som helst, en mer demokratisk og generelt tilgjengelig sport er rett og slett

"Raske karbohydrater" er faktisk en tautologi, fordi det ikke er sakte karbohydrater. Stivelse begynner å brytes ned så snart du tar en bit poteter eller brød - det er enzymer i spytt som ødelegger karbohydrater. Fra

Jo mer sukkerholdige drikker du drikker, jo høyere er risikoen for å utvikle diabetes - dette er resultatene av en ny studie publisert nylig av forskere fra Karolinska Institute i Stockholm. Forskere har analysert dataene om forbruk av søt karbonatisert

Trening er en av de hyppigste anbefalingene i populære artikler om forebygging av type 2-diabetes. Tips for å være sunn i sport er aldri overflødig - fysisk aktivitet gir kroppen mange fordeler. Problemet er bare det

Karbohydrater har tradisjonelt blitt ansett som grunnlaget for sportsernæring og den viktigste energikilden for idrettsutøvere.Men de siste årene har flere og flere idrettsutøvere på høyeste nivå begynt å endre kostholdsprinsippene sine drastisk og redusere andelen karbohydrater.

Vi blir ofte bedt om å lage en diett for uken. På den ene siden er dette forståelig - klare anbefalinger er alltid lettere å følge. Men på den annen side er skjønnheten til O Keto, etter min mening, at du har råd til en enorm mengde

David Ludwig er professor ved Harvard School of Medicine og Boston Children's Hospital og forfatter av Constantly Hungry? Bekjemp lyst, omskolere fettcellene og gå ned i vekt for alltid. " Vi har oversatt kolonnen hans publisert av

Forrige uke i St. Petersburg åpnet den første i Russland (så vidt vi vet) offline samfunn av tilhengere av O Keto - "Bunting Club". Sikkert, mange av våre lesere kom i lignende situasjoner og overvant det samme problemet, og vi håper

I dag publiserer vi et brev fra en av leserne på nettstedet vårt som berørte og gledet oss. forfatteren av dette brevet prøver nå å følge O Keto i ganske ekstreme forhold, hun trenger informativ "hjelp fra publikum." Hallo,

SONY DSC Fortsetter serien av paier (se her og her), lånt fra det svenske magasinet "Allt om O Keto". Denne gangen lager vi en kjøttdeig. Til bunnen: 3 dl mandelmel (ca. 150 g) 0,5 dl sesamfrø (2,5 ss)

Torskfilet - 500 gr. Eggehvite - 3 stk. Krem - 100 ml. Spinat - ca 100 gram (en god håndfull) Persille - 10 gram. (liten haug) Rosmarin - 1 gren. Oliven / kokosnøttolje - 2 ss Psyllium - 5 gr. (1 ts) Salt,

Kontroversen rundt O Keto avtar ikke - dessuten selv i Sverige, landet som ga verden akkurat dette konseptet. For eksempel, denne uken kolliderte stjernene til store idretter i en Instagram-trefling om temaet riktig ernæring. Paolo Roberto leverte det første slaget

Du har sannsynligvis hørt påstanden mer enn en gang om at frokost er dagens viktigste måltid. Men ideen om frokostens spesielle fordeler dukket faktisk opp relativt nylig, og frokost i sin mest populære form i dag er en oppfinnelse

Venner, i butikken vår - en annen stor utvidelse av sortimentet, og valget av sunne gleder har blitt enda bredere. Først har vi oppdatert vår søtningsmiddellinje. Nå har vi ikke bare forskjellige alternativer for Sukrin - et søtningsmiddel for

Hvis du skriver inn ordene "diett med lite karbohydrat" i en søkemotor, kan du enkelt finne mange skremmende artikkeloverskrifter om farene ved About Keto. For eksempel dette: "Lavkarbokostholdet viste seg å være farlig for hjertet." Ser spesielt overbevisende ut fordi

Vi har kommet på og mestrer et nytt format for å markedsføre ideer om Keto: bedriftens O Keto-trening med et buffebord. Og vi har allerede prøvd det: Vi holdt nylig vårt første arrangement på et av de største russiske advokatfirmaene: Goltsblat BLP.

En veldig tilfredsstillende og lett å tilberede klassisk soppsuppeoppskrift tilpasset O Keto. For 3 porsjoner trenger vi: Friske champignoner - 300 gr. Selleri stilk - 100 gr. Krem 20 - 150 ml. Vann eller grønnsaker / kjøtt

I flere tiår ble smør ansett som usunt og til og med skadelig. For det første fordi det inneholder mye kalorier og nesten helt består (72-82,5 avhengig av sorten) av fett. For det andre, smør til 51

Nylig i pressen var det informasjon om den største epidemiologiske studien innen diabetes, utført i Russland. Ogonyok-magasinet publiserte et langt intervju om dette emnet med direktøren for Institutt for diabetes ved Russlands helsedepartement, doktor i medisin

Venner, vi beklager at telefonen ikke fungerer den andre dagen, og som ingen kan komme igjennom. Innen i morgen vil alt være løst, og vi vil være i kontakt med deg igjen. Du vil kanskje også like dette innlegget